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＝ 日々の雑記 ＝ |
| 2005年6月13日 (月) |
ダイエットに挑戦１８ --------------------- ■今日の体重：64.4kg --------------------- グアバ茶の成果？体重が0.8Kg減！来週はどうなるやら。 |
| 2005年6月6日 (月) |
ダイエットに挑戦１７ --------------------- ■今日の体重：65.2kg --------------------- 最近グァバ茶を飲むようになりました。「糖質の吸収を遅らせ、血糖値の上昇を抑える効果」があるとか。 効能などは次のページを参照。 http://www.nava21.ne.jp/~uesugi/ken/seibun/guaba.htm http://www.karada-kenko.com/guavacha.html |